Source d’éclosion
L’Hypnose thérapeutique
Grâce à l’hypnose thérapeutique vous réalisez une exploration intérieure, pour atteindre progressivement vos objectifs, en harmonie avec vos valeurs et vos aspirations.
L’hypnose, pourquoi ?
Semer le changement
Les champs d’applications de l’hypnothérapie sont nombreux et peuvent s’appliquer pour :
Gestion des émotions
Confiance et estime de soi
Gestion du poids
Dépendance et toxicomanie
Accompagnement dans les peurs
Dépression et épuisement professionnel
Stress, anxiété et TOC
Accompagnement dans la douleur
Inconfort et difficultés physiques
Soutien dans le cancer
Soutien dans le deuil
Programmation mentale et croyance
Atteindre ces objectifs de changement
Augmenter son bien-être au quotidien
Comment fonctionne l’hypnose thérapeutique ?
L’hypnose en pratique
L’état hypnotique est un état modifié de conscience et naturel, vous l’expérimentez déjà dans votre quotidien. En effet, vous traversez cet état plusieurs fois par jour sans même vous en rendre compte. C’est ce moment où vous êtes complètement absorbé.e par un livre, un film, ou lorsque vous rêvassez.
Bien que cet état survienne naturellement, vous n’avez peut-être pas encore appris à l’exploiter consciemment pour aller mieux ou pour résoudre les questions qui vous préoccupent. L’hypnothérapie vous offre cette opportunité, vous permettant d’accéder à cet état de manière intentionnelle et guidée, pour en faire un outil puissant de bien-être et de développement personnel.
L’hypnose : un état naturel
L’hypnose est un état naturel, orchestré par les cycles circadiens du cerveau. Ces cycles commandent qu’à une période d’attention donnée succède une période de dissociation, environ toutes les 1h30. Ainsi, nous nous retrouvons naturellement en état modifié de conscience à certains moments de la journée.
C’est souvent le cas lors de moments de rêverie, lorsque notre esprit vagabonde, comme lorsque nous sommes absorbés par la douce chaleur d’un feu de cheminée : nous sommes là, mais aussi ailleurs…
L’hypnose est une approche globale et sensorielle, où tous vos sens sont en éveil. Vous êtes immergé.e dans un cocon de sensations apaisantes et positives, vous permettant de vous connecter profondément à vous-même.
« N’importe qui peut-il plonger dans les forces imaginantes qui creusent le fond de l’être ? »
Gaston Bachelard
Suis-je hypnotisable ?
Ce qui diffère d’un individu à un autre n’est pas tant le fait d’être hypnotisable, mais la manière dont cela se manifeste. Chaque personne entre en état de conscience modifié de façon unique, influencée par le contexte et les raisons qui vous amènent à vous laisser hypnotiser. La vitesse à laquelle vous entrerez en hypnose dépendra donc de votre susceptibilité à l’hypnose
La susceptibilité hypnotique évalue la facilité avec laquelle un individu peut être hypnotisé. Vous êtes donc hypnotisable, mais chaque personne l’est à un niveau, à une vitesse, et à une profondeur différente.
L’hypnose transformatrice
L’hypnose transformatrice est une méthode de changement thérapeutique brève et orientée vers les solutions, qui favorise la transformation intérieure, le mieux-être ainsi que le développement de soi. Cela en fait une méthode efficace pour reprendre le contrôle sur sa vie
En vous laissant guider en hypnose transformatrice, vous ouvrirez les portes de votre inconscient, une source infinie de sagesse et de ressources bienveillantes. Votre inconscient, ce fidèle allié, sait profondément ce qui est bon pour vous. Il détient les clés des origines de vos difficultés et des solutions nécessaires pour votre évolution. Ainsi, vous pourrez découvrir une harmonie intérieure sans avoir à revivre les souffrances du passé.
